Dove fare GYROTONIC®a Roma
Il metodo Gyrotonic va fatto all’interno di studi attrezzati. Ecco dove trovi uno studio
Gyrotonic a Roma Eur.
Con il metodo GYROTONIC® rivoluzioni il modo in cui pensi alla salute e al movimento, dici
addio al mal di schiena e riscopri il piacere di muoverti, ma a una condizione: le tue
sessioni di allenamento devono essere effettuate da istruttori qualificati e all’interno di
studi attrezzati. A Roma EUR, in via Mario Rigamonti 100, dentro i Granai al secondo piano, trovi un nuovo studio GYROTONIC® che ha tutte le carte in regola per farti ritrovare la gioia di muoverti senza dolori! Ecco perché.
Le attrezzature sono quelle ufficiali del metodo GYROTONIC®
Per poter effettuare gli esercizi previsti dal GYROTONIC®, è necessario disporre delleattrezzature ideate da Julio Horvath, il padre di questo metodo.
L’attrezzatura più conosciuta è la Pulley Tower, una struttura che ti permette di allenare
tutto il corpo. La Pulley Power è brevettata e fornita in tutto il mondo dall’azienda di JulioHorvath, per questo non esiste una Pulley Tower per il GYROTONIC® diversa dal modello
ufficiale, che è quello che vedi nella foto qui sotto.
Se ti alleni in un centro GYROTONIC® che ti mette a disposizione una Pulley Tower diversa
da quella che vedi in foto, scappa a gambe levate perché si tratta sicuramente di un falso.
Oltre alla Pulley Tower, i centri ufficiali GYROTONIC® possono poi disporre di altre
attrezzature, ideate sempre da Horvath, per focalizzarsi su alcuni aspetti specifici del
movimento.
Le altre attrezzature ufficiali previste durante le sessioni di GYROTONIC® sono:
– Jumping- stretching board
– Leg extension unit
– Gyrotoner
– Archaway
Questi macchinari consentono esercizi più mirati, come ad esempio gli esercizi per
rinforzare le ginocchia, e vanno considerati strumenti complementari alla Pulley Power.
Andando a lavorare solo su movimenti specifici, infatti, non possono sostituire un
allenamento completo, perché andrebbero a minare uno dei pilastri del metodo
GYROTONIC®: fare sessioni che coinvolgono tutto il corpo senza scompensi, non solo una
parte di esso.
Attualmente all’interno del centro GYROTONIC® Laurentina in via Mario Rigamonti 100 puoi trovare 2 pulley
tower, una leg extension e una gyrotoner, per questo qui puoi effettuare sessioni complete di
allenamento GYROTONIC® secondo il metodo ufficiale.
Gli istruttori sono tutti certificati GYROTONIC®
Per proporre il GYROTONIC® nel nostro studio a Roma Eur, ho dovuto studiare
il metodo per più di un anno alla scuola di Julio Horvath e superare un esame che attesta
l’acquisizione degli esercizi base, più aggiornamenti annuali, e soprattutto ho dovuto capire la filosofia che sta dietro questo innovativo metodo di movimento
Non ci si può inventare istruttore GYROTONIC® dalla sera alla mattina: il GYROTONIC® è un
metodo che può essere insegnato solo da chi ha alle spalle un percorso formativo
approfondito. In Italia sono ancora pochi gli istruttori certificati per il metodo GYROTONIC® e
uno di questi si trova proprio nel centro GYROTONIC® Laurentina a Roma, zona Eur.
Vieni a trovarmi e scopri anche tu questo metodo innovativo per dire
addio al mal di schiena e ritrovare il piacere di muoverti.
