Contatti e prenotazioni – GYROTONIC® Laurentina
Prenota la seduta omaggio scrivendo a info@gyrotonic-laurentina.com
Sono un istruttore certificato GYROTONIC® e massoterapista che ti aiuta a ritrovare la forza e la mobilità del tuo corpo con percorsi su misura che ti fanno dire addio al mal di schiena.
Prenota la tua prima seduta gratuita e scopri i benefici del GYROTONIC® e dei massaggi massoterapici per il benessere della schiena, del corpo e della mente.
Contattami per saperne di più o per prenotare la tua prima seduta in regalo
Via WhatsApp: 3393700088
Dove Siamo
Gyrotonic Laurentina è al secondo piano del Centro Commerciale I Granai, in via Mario Rigamonti 100, 00142 Roma, nella zona Eur. Ricevo su appuntamento dal lunedi alla domenica, dalle 8:00 alle 20:00.
Come funziona il primo incontro
Compila il modulo oppure contattami con un messaggio whatsapp: concorderemo insieme il giorno e l’orario del primo incontro in regalo.
Partiremo da quello che ti ha portato qui e da ciò che vorresti migliorare. Ti accompagnerò nei primi esercizi, adattando il movimento alle tue possibilità. Non serve conoscere già il metodo o essere flessibili.
Per le lezioni porta un abbigliamento comodo (calzini, tuta, maglietta) e quando inizierai a frequentare, servirà il certificato per attività sportiva non agonistica.
Hai altre domande? Leggi le domande frequenti sul Gyrotonic
I percorsi per rimetterti in sesto
Consigli per il benessere della schiena
Il benessere della schiena passa da piccole azioni inconsce che, se svolte nel modo scorretto, aumentano il rischio di contratture muscolari e dolore. Leggi i miei consigli per prenderti cura dei tuoi muscoli e unisciti alla community di chi dice NO al mal di schiena.
