Di solito non vengono qui con l’idea di tirare su manubri come se fossero in una sala pesi, e nemmeno a fare un paio di mobilizzazioni passive, come se fossero in riabilitazione post operatoria tipo fisioterapia.
Di base chi decide di iscriversi, prima di venire a fare la lezione in regalo, si è già documentato in internet sul mio sito internet, sul mio canale youtube, sui miei profili social che portano lo stesso nome dello studio Gyrotonic Laurentina.
Come per le strade che portano a Roma, tutti miei contenuti portano a un concetto,
Il Gyrotonic è un tipo di attività fisica, un tipo di di ginnastica che toglie i doloretti alla schiena perché aiuta ad avere un corpo più flessibile e migliora la postura, perché tonifica i muscoli posturali.
È vero, dico sempre che le macchine ti aiutano nel movimento, ma tu devi essere attivo.
Chi viene decide di non essere più sedentario o essere più attivo di quanto sia già ora.
Quindi la macchina ti accompagna in alcuni movimenti, in altri ti da una resistenza contro cui spingere, in modo che hai chiara la direzione verso cui devi andare.
Di solito chi viene una volta a settimana, sceglie questo tipo di frequenza, perché ritiene soddisfacente la sensazione di scioltezza che hanno con il corpo. Sentono già la postura migliorata. Alcuni di loro fanno anche altre attività nella settimana.
Invece altri scelgono il Gyrotonic come unica forma di allenamento, perché oltre a un corpo più sciolto, vogliono migliorare anche la forza, quello che molti chiamano tonicità in maniera generica.
Io consiglio sempre di vedere i materiali che condivido attraverso la newsletter, fissare il primo appuntamento in regalo, e vedere di persona di cosa si tratta.
Questo perché non è solo questione del metodo in se, quanto anche il feeling con l’istruttore o istruttrice, e l’ambiente in cui si trova lo studio.
Come il bar al mattino no? non è che lo scegliamo solo se il caffè è buono. Ci deve piacere l’ambiente, il barista… si devono allineare un po’ di cose diciamo.
L’attitudine comune che ho trovato nei miei clienti che hanno ottenuto di più dal Gyrotonic , sia a Reggio Emilia che qui a Roma, è la costanza nel frequentare.
Chi è più costante ottiene di più.
Come negli investimenti finanziari, chi è paziente e non si lascia prendere dalla fretta di riprendere i soldi, ottiene di più.
Sembra scontato ma noi siamo nella cultura del fast food. Oggi non ci basta più l’oki, vogliamo l’oki task. Non vogliamo più Adsl, vogliamo la fibra. E cosi via per tutto.
E in questo chi sa aspettare raccoglie i frutti più maturi dall’albero.
